ChatGPT로 SNS 콘텐츠 캘린더 자동 생성하기 2025 실전 가이드

 

 

안녕하세요? 함께 배워가고 성장하고 싶은 joo입니다.

오늘도 함께 공부하며 한 뼘 더 자라가기를 바라며 글을 시작합니다.

 

ChatGPT 콘텐츠 자동화의 핵심 요약

SNS 콘텐츠 캘린더가 필요한 이유

SNS를 운영하시다 보면 "오늘은 뭘 올리지?"라고 고민하신 적 많으시죠? 매일 아이디어를 짜내느라 힘드셨을 거예요.

ChatGPT를 활용하면 이런 고민을 한 번에 해결할 수 있어요. 아이디어 수집부터 주제 확정, 초안 생성, 일정 배치까지 모든 과정을 시스템화할 수 있거든요.

 

가장 중요한 건 ChatGPT의 JSON 스키마 기능인데요. 이 기능을 사용하면 정확한 구조로 된 콘텐츠를 만들어낼 수 있어요. 날짜, 채널, 형식, 훅(제목), 키워드를 JSON 형태로 생성하면, 다른 앱들이 그 데이터를 바로 받아서 처리할 수 있답니다.

오늘 만들어볼 워크플로 미리 보기

우리가 오늘 만들 시스템은 이렇게 작동해요. 주 1회 자동으로 실행되어서 2주 치 SNS 콘텐츠 캘린더를 생성하고, Google Sheets에 기록한 다음, Notion에 동기화하고, Google 캘린더에 이벤트까지 만들어줘요. 마지막에는 예약 점검 리스트까지 자동으로 완성되죠.

 

ChatGPT와 자동화 도구 연결하는 방법

정확한 데이터를 만들어내는 비결

ChatGPT에게 자유롭게 글을 써달라고 하면 매번 다른 형태로 나와요. 하지만 정해진 표 형식으로 요청하면 훨씬 안정적인 결과를 얻을 수 있어요.

 

예를 들어 "다음 14일 동안, 인스타 릴스 중심으로, 월·수·금에 게시할 콘텐츠를 만들어줘. 훅은 80자 이내, 키워드는 3~5개, JSON 배열 형태로만 줘"라고 구체적으로 말씀드리는 거예요.

 

이렇게 하면 ChatGPT가 date(날짜), channel(채널), format(형식), hook(훅), keywords(키워드) 필드를 포함한 깔끔한 데이터를 만들어줍니다.

자동화 도구들을 연결하는 원리

Google Sheets를 중심 데이터 저장소로 사용해요. 여기가 모든 정보의 출발점이 되는 거죠. Notion은 팀과 함께 협업하고 승인 과정을 거치는 공간으로, Google 캘린더는 언제 어떤 콘텐츠를 올릴지 시간 관리를 위해 사용합니다.

 

각 단계는 "행 추가 → 페이지 생성 → 이벤트 생성"처럼 일관된 방식으로 설계하면 돼요. Notion API와 Google Sheets API는 OAuth 2.0 인증으로 안전하게 연결되고, 실시간으로 데이터가 동기화됩니다.

 

여기서 중요한 건, ChatGPT가 초안을 만들어주면 사람은 중복 점검, 톤 확인, 부적절한 표현 수정에만 집중할 수 있다는 점이에요. 이렇게 하면 품질과 속도를 동시에 높일 수 있거든요.

 

 

 

AI 생성 이미지. 출처_ 저작권 무료 이미지 사이트 제공.

 

 

SNS 콘텐츠 캘린더 실생활 활용법

초보자도 60분이면 완성하는 셋업 방법

처음 설정할 때는 이 순서대로 따라 해 보세요.

먼저 트리거를 매주 월요일 오전 9시에 자동 실행되도록 설정해 주세요.

 

그다음 ChatGPT 프롬프트를 작성할 때는 목적(어떤 채널에, 얼마나 자주, 어떤 분야), 형식(JSON), 제약사항(훅 길이, 중복 금지), 계절 키워드 등을 모두 포함해 주시면 돼요.

 

Google Sheets에서는 헤더 이름을 ChatGPT가 만들어낼 필드명과 완전히 똑같이 맞춰주세요. Notion에서는 같은 필드로 데이터베이스를 만들고, 상태 기본값을 '초안'으로 설정해 두시면 좋아요.

 

Google 캘린더에는 게시일 오전 10시에 이벤트를 생성하고, 설명란에 훅과 키워드, 체크리스트 링크를 넣어두면 나중에 확인하기 편해요.

 

ChatGPT 프롬프트 완벽하게 만들기

효과적인 프롬프트 작성법을 알려드릴게요.

목표는 구체적으로 설정하세요. "AI 초보에게 유용한 짧은 팁, 인스타 릴스용, 2주 치 콘텐츠"처럼 명확하게 말이에요.

 

형식은 "JSON 배열로만 출력. date(YYYY-MM-DD), channel, format, hook(80자 이내), keywords(3~5개)" 이런 식으로 정해주세요.

 

품질 규칙도 중요한데요. "주제 중복 금지, 월간 테마 유지, 요일별 포맷 고정(월요일은 릴스, 수요일은 캐러셀)" 같은 조건을 넣어주시면 더 일관성 있는 결과를 얻을 수 있어요.

 

1차로 생성한 후에는 검토 프롬프트를 한 번 더 돌려서 훅 길이 초과, 부적절한 표현, 중복 키워드를 찾아내도록 해보세요. 문제가 있는 항목만 부분적으로 다시 생성하면 훨씬 효율적이에요.

운영을 더 스마트하게 만드는 팁들

Google 캘린더에 30분 전 알림을 설정해 두시면 게시 전 최종 점검을 깜빡하지 않으실 수 있어요. 주말이나 공휴일에 대한 규칙(휴식 또는 인기 콘텐츠 재업로드)을 별도 필드로 만들어두면 예외 상황 처리가 쉬워져요.

 

Google Sheets에서 월간 피벗 테이블을 만들어서 채널별, 형식별 게시 수와 아이디어 활용률을 추적해 보세요. 반응이 좋았던 훅이나 키워드는 다음 달 ChatGPT 템플릿에 반영해서 점진적으로 개선할 수 있어요.

 

주의사항과 보안 관리

자동화 시스템이 실패하지 않으려면

가장 흔한 실수가 JSON 형식을 제대로 지정하지 않은 거예요. ChatGPT에게 "JSON만 출력해 줘"라고 명시하지 않으면 줄 바꿈이나 문장 부호 때문에 다음 단계에서 오류가 날 수 있거든요. ChatGPT 프롬프트 맨 위에 형식을 확실히 고정해 주세요.

 

데이터 출처도 한 곳으로 통일하는 게 중요해요. Google Sheets를 원본으로 두고, Notion과 Google 캘린더는 보기와 일정 관리용으로만 사용하세요. 여러 곳에서 수정하다 보면 나중에 어디가 최신 버전인지 헷갈리게 돼요.

API 보안과 권한 관리

Notion과 Google API를 연결할 때는 꼭 필요한 권한만 주세요. Notion은 통합 권한을, Google은 범위 권한을 최소화하는 게 좋아요. 편집 권한을 역할별로 나누면 누가 언제 뭘 바꿨는지 추적하기도 쉬워져요.

 

OAuth 2.0 인증을 사용하면 비밀번호나 개인정보가 저장되거나 공유되지 않아서 안전해요.

운영하다 보면 상황에 맞게 조정이 필요할 수도 있어요.

 

트리거를 월 1회로 바꾸고 "다음 달 공휴일과 프로모션 일정"을 ChatGPT 입력에 포함시킬 수도 있고요. 성수기에는 주 5회, 비수기에는 주 3회로 빈도를 조절해서 콘텐츠 피로도를 줄일 수도 있어요.

 

오늘 바로 시작하는 체크리스트

 

지금까지 설명드린 내용을 바탕으로 오늘 바로 시작해 볼 수 있는 체크리스트를 만들어봤어요.

1단계: 기본 구조 만들기

• date, channel, format, hook, keywords 필드로 콘텐츠 구조 정하기
• ChatGPT 프롬프트에 형식, 제약사항, 톤 명시하고 JSON만 출력하도록 설정

2단계: 연결 도구 준비하기

• Google Sheets 헤더를 필드명과 동일하게 맞추기
• 데이터 유효성 검사 설정해서 빈칸 방지하기

3단계: 품질 관리 시스템 구축하기

• 길이, 중복, 부적절한 표현 자동 점검 단계 추가
• 최종 확정 전 검수 과정 만들기

4단계: 스케줄링과 분석

• Google 캘린더 알림 설정
• 월간 피벗으로 콘텐츠 성과 분석하기

ChatGPT는 꾸준함을 만들어주는 작업 흐름을 설계할 때 가장 강력한 도구예요.

지금은 배우는 시기입니다. AI를 두려워하기보다 함께 익혀보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sources

• OpenAI — ChatGPT 공식 발표 및 기능 가이드, 2025년 8월 업데이트
• Google — Sheets API 기본 개념 및 데이터 쓰기 가이드, 2025년 업데이트
• Notion — API 소개 및 Database 사용 가이드, 2025년 9월 개정판
• Google — Calendar API 이벤트 생성 개요, 2025년 최신 버전